Lifeplus Bewertung

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Die Erste Diätphase dauert nur zwei Tage. Life Plus nennt sie die "Ladephase". Dabei isst die Teilnehmerin so viel sie kann, nur Alkohol ist verboten.

Würstchen, Pizza, Kuchen, Brot und Nudeln so viel ich will? Sie ist die eigentliche Diätphase und dauert 21 Tage. Wenig Kohlenhydrate sind angesagt.

Alkohol ist auch hier tabu. Alkohol enthält so viele Kalorien und schwemmt den Körper auf, dass er dem Abnehmen und damit der Erfahrung entgegensteht.

Das Kurtagebuch stellt zu dieser Phase einen ausführlichen Ernährungsplan bereit. Alles wird ein wenig heruntergefahren, dafür wird der Körper mit Vitaminen vollgetankt.

Die Dritte Phase ist die Stabilisierungsphase, auch Erhaltungsphase genannt. Keine Globuli, dafür vermehrt Nahrungsergänzungsmittel.

Diese Stabilisierungsphase der 21 Tage Stoffwechselkur soll den Körper wieder auf die normale Ernährung vorbereiten. Von ehemals bis zu Kalorien am Tag wird die Menge langsam wieder auf 1.

Nach den drei Hauptphasen folgt die Vierte Phase von 6 Monaten. In dieser Zeit werden weiter einige Nährstoffe zusätzlich eingenommen und die Ernährung wird kontrolliert.

Diese etwas penible Beobachtung dient dem Halten des niedrigeren Gewichts. Ich war anfangs skeptisch, ob ich eine so lange Diät durchhalten würde.

Für den schnellen Abnehmerfolg ist das schon einmal nichts. Aber wer im Winter damit beginnt, kann bis zum Sommer seine liebste Bikinifigur erreichen.

Die Abnehmziele sind allerdings so verschieden, dass der Hinweis, dass die Life Plus Erfahrung nicht für alle funktioniert, mir wichtig erscheint.

Wer es ausprobieren möchte, tut dies also auf eigenes Risiko, eine Geld-zurück-Garantie gibt es nicht - Wie auch, die Nahrungsmittel werden ja ohnehin verzehrt.

Früher war ich viel unterwegs, bin in Urlauben gewandert und bei Wind und Wetter Laufen gegangen.

Dann hat sich die Bequemlichkeit eingeschlichen. Aber bisher wurden meine Erwartungen weit übertroffen. Wichtig ist es, sich genau an den Plan zu halten.

Die zum Abnehmen angegebenen kcal am Tag in der zweiten Phase können bei körperlicher Betätigung schwierig werden. Möchten Sie während der Diät Sport machen, sollten die verbrauchten Kalorien auf die kcal aufgerechnet werden.

Sonst kann es zu Mangelerscheinungen wie Müdigkeit und Kreislaufproblemen kommen. Ich habe zusätzlich zu allem noch die Stoffwechselformel von Jasper Caven genutzt.

Ich möchte nicht lügen, der Einstieg in diese Stoffwechselkur fiel mir schwer. Besonders viel essen für zwei Tage und danach 21 Tage lang bis zu kcal zu mir nehmen?

Das war eine Umstellung. Allerdings unterstützt das Nahrungsergänzungs-Paket den Körper gut in der Sättigung.

Warum betont Life Plus das " aspartamfrei " so sehr? Aspartam ist ein Zuckerersatz, der in der Kritik steht.

Vieles deutet jedoch auf Erkrankungen im Zusammenhang damit hin. Während der 21 Tage Stoffwechselkur dürfen jedoch Zucker und Zuckerersatz gar nicht eingenommen werden.

Der "Entzug" von Zucker und einfachen Kohlenhydraten war interessant zu beobachten. Aber das geht vorbei. Mir persönlich hat die dritte Phase der Wiedereingewöhnung sehr geholfen.

Wahrscheinlich hätte ich sonst sofort wieder zu den Lieblingslebensmitteln wie frischer Pasta gegriffen. Kein Wunder, dass dann das Gewicht immer wiederkommt.

Rund 8 Kilo waren in den 3 Wochen bei mir dahingeschmolzen. Mittlerweile sind es stabile 7 abgenommene Kilo, also rund 14 Pfund.

Das ist einiges mehr als ich erwartet hatte. Das klingt viel - das ist viel. Andererseits benötigen Sie in diesem Monat keine zusätzlichen Lebensmittel.

Die meisten von uns kaufen für deutlich mehr als diese Summe frische Nahrungsmittel ein. In den Erhaltungsmonaten sind die Kosten deutlich geringer mit rund Euro für das kleine Ergänzungspaket.

Sind diese Kosten gerechtfertigt? Ich behaupte, ja. Zum einen handelt es sich um wirklich viele Vitamine, Spurenelemente und Sättigungspräparate.

Die Globuli sind ebenfalls hochqualitativ gefertigt. Daher ist der Kostenfaktor ein Problem, das ich nicht verschweigen möchte.

Ich habe meine Werte vor Beginn der Diät nicht prüfen lassen, für mich war nur das Gewicht wichtig. Und dieses ist kontinuierlich gefallen, wie man in meinem Selbsttest lesen kann.

Je nach Startgewicht ist das durchaus möglich. Allerdings, so sagen Experten, sollte man auf gesundem Wege nicht mehr als 2 Kilo wöchentlich abnehmen.

Das ist eine perfekte Grundlage dafür, den Körper beim Abnehmen zu unterstützen. Wer schnell abnimmt, gefährdet damit stets auch seine Muskelmasse.

Ich fühle mich gesund und fit und freue mich auf die warme Jahreszeit, in der mir locker luftige Kleidung dann wieder passt.

Für mich hat die 21 Tage Stoffwechselkur also hervorragend funktioniert und ist ohne Geheimmittel zur Routine geworden. Folgende Fragen haben sich für mich nachträglich ergeben:.

Bitte teilen Sie uns diese in den Kommentaren mit - wir freuen uns auf jede Geschichte! Weitere Informationen zum Hersteller Lifeplus erhalten Sie hier.

Eure Leserbriefe habe ich gelesen. Einige kommen mit dem System wohl nicht so recht klar. Ich habe vor 3 Jahren die Kur durchgezogen und mit vollem Erfolg.

Dank meiner Frau die strickt nach dem Kochbuch verfahren hat ,alle Speisen so auch zubereitet hat,und wohlschmeckend. Ich liebe weiterhi Fleisch und Fisch.

Manchen sind weitere Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe oder Gemüse- und Obstpulver zugesetzt. Lifeplus behauptet, dass bis zu neun Portionen Gemüse und Obst am Tag empfohlen werden.

Mit diesen übertriebenen Menge suggeriert der Lifplus, dass auch Menschen, welche gesund und ausgewogenen essen und trinken, nicht ohne zusätzliche Präparate auskommen könnten.

Bei einer ausgewogenen Ernährung brauchen gesunde Menschen in der Regel keine zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel. Eine zusätzliche Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen über den Bedarf hinaus bringt keinen gesundheitlichen Mehrwert.

Teilweise entsprechen die enthaltenen Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen auch nicht den Empfehlungen des Bundesinstituts für Risikobewertung für Nahrungsergänzungsmittel, sondern sind deutlich höher dosiert.

Auch die in der Homöopathie verwendeten und völlig nutz- wie wirkungslosen Globuli sind zu finden. Vertriebsmethoden und Strukturen, welche die Partner grundsätzlich in eine schlechte Position zum durchsetzen von Ansprüchen setzen, völlig überteuerte Produkten, deren Einnahme nicht notwendig ist, wie auch die Aussagen zu Wirkungen und die teils stark überdosierten Präparate sind sehr kritisch zu sehen.

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Als die Nähe zu der Sekte zu Kritik führte, wurde sich kurzfristig von diesem Partner getrennt. Mitarbeiter empfehlen die Produkte nur, bestellen muss der Kunde sie jedoch selber in Grossbritannien.

Aus diesem Grund hat die Firma keine Konsequenzen zu befürchten. Es kommt vor, dass Kunden welche eine Bestellung gemacht haben, keine Kopie oder die versprochenen Mail-Bestätigung bekommen und sich plötzlich als Abonnent oder als imaginärer Geschäftspartner wiederfinden, ohne wissentlich zugestimmt zu haben.

Quelle: klartext-nahrungsergaenzung. Wie sind Produkte von Lifeplus gesundheitlich zu bewerten, zumal sie relativ teuer sind. Was ist von der Geschäftsidee zu halten?

Die Produkte der Firma sind im Vergleich zu zahlreichen anderen Produkten, die zum Beispiel in Drogerie, Supermarkt oder Apotheke verkauft werden recht teuer.

Ein hoher Preis garantiert jedoch keine bessere Qualität. Laut Herstellerangaben enthalten viele der Produkte vorwiegend Mischungen von Vitaminen und Mineralstoffen.

Teilweise liegen die enthaltenen Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen deutlich über den Höchstmengen-Empfehlungen des Bundesinstituts für Risikobewertung in Nahrungsergänzungsmitteln.

Bei einer Mischkost brauchen gesunde Menschen in der Regel keine zusätzliche Nahrungsergänzung. Es bestehen sogar Risiken, wenn Sie beispielsweise noch zusätzlich Medikamente einnehmen.

Ob Sie ausreichend mit Nährstoffen versorgt sind, kann ein Arzt feststellen. Lifeplus verkauft über das Internet und über ein sogenanntes "Empfehlungsmarketing".

Dieser bekommt dafür einen Empfehlungsbonus. Empfiehlt der neue Kunde das Produkt weiter an einen Dritten unter Angabe seiner eigenen Nummer so erhalten beide einen Empfehlungsbonus usw.

Je stärker sich das Empfehlernetz verzweigt, desto höher der Verdienst. Keiner verkauft die Produkte selber — unterliegt also auch nicht dem deutschen Lebensmittelrecht — verdient aber an den Empfehlungen.

Das Geschäftsmodell: Je mehr Kunden und Partner bzw. Empfehler geworben werden, desto höher das Einkommen. Keiner verkauft die Produkte selber — unterliegt also auch nicht dem deutschen Lebensmittelrecht — verdient aber an den Empfehlungen.

Das Geschäftsmodell: Je mehr Kunden und Partner bzw. Empfehler geworben werden, desto höher das Einkommen. Aus unserer Sicht ist besonders problematisch, dass Werbeaussagen bei einer Mund-zu-Mund-Propaganda schwer zu kontrollieren sind.

Beispielsweise dürfen Nahrungsergänzungsmittel nicht damit beworben werden, dass sie Krankheiten heilen oder lindern. Ob sich Berater an diese Rechtslage halten oder in ihren Heilversprechen weit darüber hinausgehen, lässt sich praktisch nicht überprüfen.

Unternehmen können sich leicht damit herausreden, dass sie nicht wissen, was die selbstständigen Partner oder die Empfehler über das vom Unternehmen zur Verfügung gestellte Material hinaus tun oder sagen.

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Nur bei einigen Risikogruppen wie Schwangeren, Säuglingen oder Extremsportlern bestehe die Gefahr einer Unterversorgung. Und doch schafft die Industrie einen Mythos um den Vitaminmangel, der dafür sorgt, dass die Leute Pillen schlucken, Brausetabletten auflösen und Pulver vermischen.

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Und die nächste Stufe der Vitaminisierung der Gesellschaft ist schon vorbereitet: Ganz gezielt wollen Hersteller wie der Magnesium-Marktführer Queisser Pharma nun auch an Arztpraxen herantreten.

Denn die Patienten schlucken erst recht, was ihre Ärzte empfehlen. Ihr Name ist Gabi Steiner, sie ist mit den Vitaminpräparaten reich geworden.

Und sobald die neuen Kunden ebenfalls weiterverkaufen, bekommt der vorangegangene Kontakt Geld. Eine Kommerzpyramide, in der diejenigen am meisten verdienen, die ganz oben stehen: der amerikanische Unternehmensgründer Bob Lemon und seine deutsche Nummer eins, Gabi Steiner.

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Wer Vitaminpillen schluckt, hat sich diese meist selbst verordnet. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel werden über Apotheken verkauft, in Supermärkten oder in Drogerien.

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Jan Kuskowski und Gert Bendixen führen die Geschäfte. Mediziner ist keiner von beiden, sie sind Kaufmänner und Werbeexperten , beide seit Jahren im Konzern.

Nur sind die Verbraucher oft nicht gut informiert über die Pillen, die sie schlucken. Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel gelten nicht als Medikamente.

Sie fallen nur unter das Lebensmittelrecht, weil ihre Inhaltsstoffe in der Regel nicht schädlich sind. Hersteller werden deshalb kaum kontrolliert.

Sie dürfen zwar keine falschen Aussagen über die Wirkung ihrer Inhaltsstoffe machen. Aber sonst sind ihnen kaum Grenzen gesetzt, auch nicht bei der Dosierung der Inhaltsstoffe.

Das führt dazu, dass sich die Anbieter gegenseitig übertrumpfen. Bietet der eine ein Präparat mit Milligramm eines Inhaltsstoffes an, kommt der nächste mit auf den Markt, der übernächste gleich mit Milligramm.

Dabei ist auch bei Queisser Pharma das meistverkaufte Magnesiumpräparat eines mit Milligramm. Und einige Wettbewerber bieten auch die vielfache Dosis an.

Doch viel hilft nicht immer viel: Magnesium macht, dass du häufiger aufs Klo musst und kann bei dauerhafter Überdosierung zu Organschäden führen.

Einer Untersuchung der Verbraucherzentrale zufolge überschreiten 64 Prozent der auf dem Markt erhältlichen Magnesiumprodukte trotzdem die empfohlene Dosis, bei anderen Präparaten ist das nicht viel anders.

Die Verbraucherzentrale fordert offizielle Höchstgrenzen. Die Europäische Union EU wollte die längst einführen, doch die Mitgliedsländer konnten sich nicht auf Grenzen einigen.

Besonders junge, ambitionierte Frauen greifen gerne zu den Nahrungsergänzungsmitteln: Die ehrgeizige Studentin, die durch die Klausurphase kommen will.

Oder Familienmütter, die erschöpft von Job und Kindern sind und sich durch die Vitamine einen extra Schub Energie erhoffen.

Sie wollen Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Schönheit. Die Vitaminpräparate versprechen oft alles auf einmal. Ältere Zielgruppen sprechen die Vitaminverkäufer oft über Anzeigen in Zeitschriften an.

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Seinen Namen will er später nicht gedruckt lesen. Die Wettbewerbszentrale klagte dagegen, das Unternehmen gab eine Unterlassungserklärung ab.

3 thoughts on “Lifeplus Bewertung

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